Ontspannen in de natuur | Hartje Buiten

Ontspannen en opladen in de natuur. Dichtbij.

Op deze website krijg je inspiratie en tips over uitstapjes en workshops die je kunt doen in en met de natuur om te ontspannen en weer helemaal op te laden. Daarvoor hoef je niet ver weg te gaan. In Nederland zijn er meer dan genoeg mogelijkheden.

In mijn blogs lees je hoe ik – Samira Salman – deze activiteiten beleef. Hopelijk inspireert het je!

Update januari 2022:
Het bloggen ligt een tijdje stil, maar ik kom weer terug hoor!

Een van de redenen is dat ik geen auto meer heb en dat is blijkbaar voor mij een drempel is om nieuwe natuurgebieden te ontdekken.

Daarnaast was ik heel druk met een nieuw bedrijf dat ik ben gestart, een coworkspace in Almere. Zo langzaamaan is de boel op de rit gekomen en ben ik iets vaker in de natuur te vinden. Maar ik heb nog geen blogwaardige tripjes gemaakt. Op Instagram deel ik nog wel updates.

Voor komend jaar is m’n doel nog steeds om vaker de natuur in te gaan en te ontspannen, dus dan komen er ook vanzelf weer blogs. Tot gauw!

Laatste blogs

kampeerspullen voor een warme nacht in tent

Eindelijk comfortabel gekampeerd in de tent!

24/09/2021

Slapen in een tent is niets voor mij dacht ik. Ik heb het veel te koud ’s nachts. Maar met goede spullen moet het goed

Lees verder

Ontspannen door te floaten in een pod

06/08/2021

Even helemaal tot rust komen door te floaten. Dit kun je doen in een pod, zodat je even afgesloten bent van de wereld en weinig prikkels binnenkrijgt. Ik probeerde het uit en het was heerlijk!

Lees verder

Rondje Naarden Vesting

30/07/2021

Wist je dat je een prachtige wandeling kan maken om Naarden Vesting? De wandeling is circa 5 kilometer en je kunt het mooi combineren met

Lees verder

Eindelijk comfortabel gekampeerd in de tent!

24/09/2021

Slapen in een tent is niets voor mij dacht ik. Ik heb het veel te koud ’s nachts. Maar met goede spullen moet het goed

Lees verder

Ontspannen door te floaten in een pod

06/08/2021

Even helemaal tot rust komen door te floaten. Dit kun je doen in een pod, zodat je even afgesloten bent van de wereld en weinig prikkels binnenkrijgt. Ik probeerde het uit en het was heerlijk!

Lees verder

Rondje Naarden Vesting

30/07/2021

Wist je dat je een prachtige wandeling kan maken om Naarden Vesting? De wandeling is circa 5 kilometer en je kunt het mooi combineren met

Lees verder

Blogs over wandelroutes

Klompenpad Soest: Derde Erfpad

17/07/2021

Wij liepen het mooie Klompenpad in Soest. Een route van 9 kilometer door het boerenland, een bos, park en zelfs een stukje duinen!

Lees verder

Wandelen in Natuurpark Lelystad

13/11/2020

Ik besloot Natuurpark Lelystad te bezoeken. Een mooi natuurpark waar je heerlijk wandelen en fietsen. Ben je benieuwd hoe het eruit ziet? Ik nam een kort filmpje voor je op.

Lees verder

Wandelen in Horsterwold bij Zeewolde

05/03/2021

Vorige week besloot ik naar Horsterwold te gaan, naar de Stille Kern om precies te zijn. Een natuur- en stiltgebied in Flevoland. Deze wandeling heeft veel indruk op me gemaakt!

Lees verder

Blogs over gezondheid

De effecten van de natuur op je gezondheid

09/04/2021

Wat voor effect heeft de natuur op je gezondheid? Ik doook wetenschappelijk in en zette het op een rij.

Lees verder

Challenge: 30 dagen minstens één uur naar buiten

13/03/2021

We horen niet de hele dag binnen te zitten. Dat is onnatuurlijk. Daarom besloot ik mee te doen aan de GetUpGetOut challenge. Minimaal één uur per dag.

Lees verder