Interview: “Als ik niet de natuur in ga, ben ik wat meer geprikkeld”
18/06/2021
In dit interview vertelt Andrea Dronk hoe vaak ze de natuur ingaat, welke gebieden ze graag bezoekt en wat de natuur met haar doet.
Persoonlijk
Lees verder
Podcast: alleen in het bos tijdens een Vision Quest
14/06/2021
Een paar dagen in je eentje in het bos zitten, op een afgebakende plek. Zonder eten, zonder tent. Een bijzonder ritueel wat Selfa onlangs uitprobeerde. In deze podcast deelt ze haar ervaring.
Podcast: Een fascinerend avontuur midden in de nacht
08/05/2021
In deze aflevering vertelt Selfa over haar avontuur tijdens een spel wat ze met twee teams midden in de nacht moest spelen. Een fascinerend verhaal, waar je ook interessante dingen hoort over de natuur en je intuïtie.
In je eentje wandelen als vrouw eng?
13/03/2021
Ik doe het wel, maar heel relaxt vind ik het niet. Als vrouw zijnde ben ik toch altijd alert, vooral op rustige plekken in de natuur.
Challenge: 30 dagen minstens één uur naar buiten
13/03/2021
We horen niet de hele dag binnen te zitten. Dat is onnatuurlijk. Daarom besloot ik mee te doen aan de GetUpGetOut challenge. Minimaal één uur per dag.
Koudwaterzwemmen: ik probeerde het uit
25/11/2020
Het is heel gezond en je krijgt er een kick van: koudwaterzwemmen. Maar het leek me vreselijk. Toch heb ik het geprobeerd!
Waarom ik liever wandel dan naar de sportschool ga
16/11/2020
Fanatiek sporten is meestal niet voor me weggelegd. Ik heb er vaak geen energie voor. Heel frustrerend, want je wilt toch wat. Toen ontdekte ik dat wandelen beter mij me past. Misschien geldt dat voor jou ook.
